治疗黄褐斑的妙方是什么？

黄褐斑大多数是内分泌失调引起的，所以平时在饮食上可以多吃一些活血化瘀的食物，黄褐斑的患者在夏天出来的时候一定不要长时间在太阳下面晒，因为紫外线也可能会将皮肤晒出斑，患者也要保证睡眠充足，合理的饮食也可以补充一些维生素。