体瘦的人怎么增肥

体瘦的人可以通过少食多餐的饮食方式来进行减肥，通常比较瘦的人都是肠胃消化不好，平时可以在腹部做一个按摩，不但有暖胃还有暖宫的作用，平时多吃一些高蛋白高纤维的食物，体瘦的人一般都是肠胃不好，可以多喝一些乳酸及增加肠胃的蠕动力，以达到增肥的效果。