孕妇祛斑最有效的方法是什么

孕妇祛斑可以用一些维生素含量比较高的水果做面膜，可以让皮肤更加的水嫩，而且可以有效的分解黑色素，同时一定要避免吃一些颜色比较深的食物，比如酱油和可乐，在太阳比较强烈的时候，一定要避免日晒，如果长时间的遭受日晒，也会在脸上形成一些斑点。还可以适当的补充一些维生素。