有甲状腺结节的人是可以减肥的,比如说你可以通过运动的方式来减肥,你在平时可以多做一些有氧类的运动,同时注意控制自己的饮食,少吃脂肪含量高的肉类食物,可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜,这样可以有个好的减肥效果。