穿塑身裤具有瘦多腿的功效,但是效果不太明显,并且长时间的穿塑身裤可能会造成局部的血液不良。瘦大腿最好通过一些运动来进行减肥,篮球,羽毛球,瑜伽,跑步,游泳,自行车都是很不错的。减肥期间,不要吃得太过肥腻,以免造成身体肥胖,造成局部的炎症加重。