酸奶祛痘有效,酸奶可以缓解皮肤过敏的症状,但是效果并不是那么的明显,可以口服消炎镇痛类的药物,也可以外用涂抹抗过敏的药膏,平时要避免熬夜,合理膳食,不要吃辛辣刺激性的食物,如果一周之内症状没有明显缓解,可以去医院进一步检查。