多吃一些富含维生素的食物可以祛痘印,在青春期的时候,很多人都会出现一些青春痘,出现青春痘以后绝对不要用手去挤,否则非常容易留下痘印,一旦留下痘印的话,可以用维生素e涂抹在脸上能够起到淡化痘印的效果,在饮食当中绝对不要吃辛辣刺激的食物。