首先,维生素软胶囊可以刺破并滴在脸上,可以有效美白肌肤,淡化痘痕。其次,可以用富含维生素c的面膜,但是一定要注意第二天清洗干净。第三,多运动,多出汗,出汗是促进细胞排毒的有效方式,长期坚持会是皮肤变得越来越好。第四,可以选择中药进行调理,内外兼治,注意生活习惯,熬夜不会恢复,只会加重。