门牙烤瓷牙最好10年左右的时间更换一次,一定要定期到医院做检查,一年做一次检查。平时一定要注意口腔内的卫生,每天早上起床之后和晚上睡觉之前必须刷牙,一定要掌握正确的刷牙方法,在每次吃完饭之后,可以使用淡盐水清洗口腔,避免食物的残渣粘附在牙齿上。