最好不要喝番泻叶来减肥,因为番泻叶准确的来说是属于泻药,如果长期的服用会导致自己的肠胃出现一些病变之类的,而它的减肥功效却并不是特别的明显,其实想要减肥还是应该选择运动加上控制饮食,这样才能够更快速的减肥,而且更加的健康,不容易伤害到身体。