根据你的描述,牙周病牙龈有炎症的时候就会容易出血,如果存在牙周炎症,出血就是正常的。洗牙是治疗牙周病的一个方法,可以隔一段时间再去做一次,同时可以吃一些消炎药物。已经出血建议饮食上勿吃辛辣。烟酒等易上火食物,多饮水、多吃水果蔬菜。