吃肉减肥法的危害

吃肉减肥法在减肥的同时和身体获得大量的蛋白质，这样会促进身体的新陈代谢，对身体没有太大危害，但是也不要多吃，肥胖主要是由于身体内的热量和脂肪过多造成的，平时饮食要清淡少吃盐类，平时多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，促进人体消化系统有良好的作用。