脂肪粒堵奶可以先用温水清洗**,然后在用棉签将白色的脂肪粒进行挤出,千万不要用手去挤,以免造成**受伤而且也非常不卫生,平时一定要坚持给孩子母乳喂养,只有这样乳汁才会分泌的越来越多,月子期间一定要注意保暖,避免着凉,多注意卧床休息,饮食上加强营养。