可以通过按摩的方法来有效的去除黑眼圈,按摩可以促进血液循环,起到淡化黑眼圈的效果,黑眼圈有可能是长时间精神过于紧张或者是长时间睡眠不足导致的,平时要改善不良的生活习惯,每天最少睡觉8个小时到10个小时,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。