做**头1-4天内疼痛是正常的现象,2天后也不要一直躺在床上卧床休息,是可以下地活动,能够生活自理,活动时疼痛是正常的,不影响活动以及自理。出现疼痛和局部肿胀以及淤青都是正常现象,不必过于担心。在饮食上要清淡,忌烟酒,海鲜。尤其的是不能喝酒,喝酒会让血液循环加速,刺激血液后不利于恢复。