有效去黑眼圈可以通过冷敷或者是热敷来缓解一下这种情况的,一定要做好眼部的护理,也可以使用一些黄瓜片来贴在眼睛的周围的,可以减轻眼袋,可以达到美容的效果的。一般这种情况可能是饮食不规律或者是长期的熬夜睡眠不足所导致的,一定要养成一个早睡早起的好习惯。