玉米**吗_吃玉米对胸部有益吗

玉米是不可以**的，因为玉米属于粗粮，而粗粮中含有丰富的膳食纤维，玉米里面基本都是淀粉根本没有**的营养价值。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是一种抗老防衰延缓衰老的成分。玉米中天然的维生素e则有促进细胞**延缓衰老降低血清胆固醇防止皮肤病的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。