您好!蛀牙是一种常见的牙齿疾病,它是一种多因素的疾病,主要包括三个方面:牙齿、细菌、饮食,三者相互关联,一旦感染就会引起蛀牙的发生。建议在饮食方面从多种食物中补充钙质,比如牛奶、乳酪及绿色蔬菜等,有利于牙齿的健康。另外平时也要注意少吃糖果之类的甜食。