去黑眼圈可以通过冷敷或者是外敷的方式来进行治疗的,这种情况可能是长期的饮食不规律或者是经常的熬夜睡眠不足引起的。一定要改掉一些不良的生活习惯,一定要养成一个早睡早起的好习惯,保证一个充足的睡眠,尽量的不要用眼过度。