去除脂肪粒最有效的方法是用激光进行治疗,但是脂肪粒是不影响人体身体健康的,而且这种激光治疗之后还可能再复发,有些脂肪粒是暂时性的,一段时间之后就会自行消退,如果想要去除脂肪粒,千万不要自己去除,因为很可能会在皮肤上留下疤痕。