什么祛斑霜效果好

可以定期的去美容院做祛斑护理，而且还可以多吃一些含维生素c的食物对淡化斑点祛斑都有一定的效果。同时一定要有规律的生活，一定要早睡早起，不要熬夜，在外出的时候一定要对脸部做好防晒工作，多涂抹一些防晒霜和带遮阳帽，避免紫外线的照射，对淡化色斑都是有一定作用的。