矫**齿一定要注意刷牙的次数,要养成每次饭后立即刷牙漱口的好习惯,同时要定期到医院进行复诊。牙齿矫正的时候最好是避免吃质地较硬的食物,不要吃骨类食物,也不要吃坚果。做好事多吃些清淡容易消化的时候,可以喝一些粥类,吃一些绿色的蔬菜。