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减肥能吃番茄炒蛋吗

番茄炒蛋可以吃，就是要注意在炒鸡蛋的时候，不能放太多的油，还需要控制好脂肪和淀粉之类的食物。番茄的维生素丰富，鸡蛋含有许多的蛋白质，这些都不会过度增肥，可是鸡蛋不能吃太多，因为蛋黄里面有许多胆固醇。

艰苦奋斗蚂蚁（提问者）

2025-07-20 08:34:27

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