女人脸上长黄褐斑有可能是因为内分泌失调,引起的气血不足,形成的黄褐斑,脸上长了黄褐斑,一定要避免紫外线的照射,做好防晒,平时用一些护肤品保护皮肤,防止皮肤干燥,注意劳逸结合,要有一个良好的心理状态,多吃一些绿色的水果蔬菜,特别是维生素含量高的食物,每天早起喝一杯牛奶都有助于美容养颜,而且又有去黄褐斑的功效。