洗牙不能用好或不好来衡量的,有需要才去洗,牙齿是需要每天进行清洗,最有效的方法就是每天刷牙。几天不刷牙,牙面就会附着异物并钙化成牙结石。牙垢一旦钙化,刷牙就刷不掉了。超声波洗牙对牙齿的伤害很小,可以说是显微镜下的牙釉质表面划痕。但是,相比较牙结石的危害就小的多了。同时牙结石也只有通过洗牙才能去除。因此不要害怕,同时一定要搞好口腔卫生。