有什么快速美白的小妙招

出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷补水面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水量。只要健康的饮食加上合理的保养，坚持下去总会变白的。