什么方法除皱最安全

通过平常饮食的改变来除皱纹的方法最安全，比如说平常的时候可以多吃一些猪皮和赖皮类的食物，这样可以有效的来改善皮肤，也可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，这样能够有效的增加体内的胶原蛋白，平时的时候也可以喝一些胶原蛋白口服液。