怎么才能让胸部第二次发育

吃木瓜有**的效果，平时吃一些木瓜，做扩胸运动，而且按摩胸部也有**的效果，通过胸部按摩，帮助胸部形态改变，每天在穿文胸的时候，可以用手把胸部周围两侧的副乳向乳房区收拢，每天坚持这样做，也有**的效果，晚上睡觉的时候不要带文胸，会给胸部血液循环造成影响，影响胸部发育。