吃醋是不能美白皮肤的,而且因为醋的含酸量是非常高的,如果经常使用的话,对于我们的肠胃还会有一定的伤害,因此是不建议通过吃醋来进行美白,如果想要美白的话,建议你可以多吃一些维生素c含量多的水果和蔬菜,这样能够有效的抑制黑色素的生成,对于美白皮肤也会有一定的效果。