鱼腥草减肥的效果非常的小,鱼腥草主要是利尿消除水肿,消炎排除毒素的,对于减脂的作用不大。可以偶尔喝一点鱼腥草,鱼腥草还是对身体有健康的,服用鱼腥草的同时可以配合一些运动,也可以把香蕉切成一片一片的放进豆浆里,早上喝能排除宿便,达到减肥的效果。