减肥前十斤都是水分吗

一般情况下通过节食的方法来减肥的话，前10斤大多数都是水分，因为节食期间会使体内的糖分被有效的分解，而在分解糖分的时候会用到大量的水，一般情况下通过节食的方法来减肥的话，非常的容易出现反弹的现象，所以最好是不要通过这种方法，对身体非常的不利。