吃生姜能去斑吗_吃生姜可以淡化色斑吗

不能达到祛斑的效果，生姜里面的主要成分，也就起到活血化瘀的作用，或者是促进皮肤局部的血液循环，但是对于面部的色斑，没有明显的消除作用。想要祛斑的话，可以多吃一些富含维生素的食物，可以适当涂点芦荟胶。另外尽量不要熬夜，饮食作息规律化。