对于体重过胖,血压过低,想减肥,如果再不进行调整,对身体的危害是很大的。首先,减肥不是一件容易的事情,减肥之前一定要,要保持营养均衡,不能够偏食或者挑食。其次,尽量多吃含有蛋白质和维生素的食物,少吃脂肪含量高的食物,适当的运动是很重要的,加强锻炼。