减肥能吃龙眼吗_减肥时能吃龙眼吗

龙眼是一种凉性的食物，减肥期间本来饮食上就需要控制，不能够多吃，其实是可以吃一些的，但是尽量不要多吃，以免对身体造成不必要的影响和伤害，因为在减肥的同时也要考虑到身体的健康性，减肥本来就是一个长期需要坚持的过程，尽量吃一些清淡性的食物并且结合运动。