膝盖夹纸能瘦腿吗

膝盖夹纸是能够瘦腿的，还能达到**的效果，做什么都要坚持下来，要持之以恒，饮食方面要多吃一些苹果，苹果中含有苹果酸是可以帮人体消耗身体的热量，还能够达到清理肠道的作用，减轻身体里面的宿便，对减肥有一定的辅助作用，平时可以多吃一些蔬菜。