打了玻尿酸可以吃鱼的,一定要适当地吃一些,也可以吃一些牛**肉之类的,尽量的不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃油炸的食物。平时可以多喝一些白开水,多吃一些新鲜的水果蔬菜。尽量的注意一下,不要让皮肤受到阳光的照射。