爬楼能瘦腿吗_爬楼能瘦腿吗男生

爬楼也是可以瘦腿的，通过进行爬楼这种运动，可以促进腿部脂肪的燃烧，从而可以起到一个瘦腿效果，建议你在平时可以坚持爬楼，同时养成好的生活习惯，不要吃油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，这样会有个不错的效果的。