洗牙的好处有:可以预防牙龈方面的疾病、有助于保持良好的口腔卫生、有助于较早地发现牙科问题、牙医在洗牙的过程中会发现牙科疾病的早期迹象,牙病很容易得到治愈、有助于防止口臭。洗牙的缺点有:损坏牙龈,易造成牙齿敏感, 只能清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的,同样属于洗牙的危害。