骨性地包天和牙性地包天的区别主要是形成的方法不一样,骨性地包天一般情况下是下颌发育过度导致的,骨性地包天一般情况下是牙齿萌出过程出现障碍导致的,可以到医院通过手术的方法来治疗,平时一定要注意休息,不要熬夜,每天最少睡觉8个小时到10个小时。