吃维生素e真的能祛斑吗

吃维生素e有祛斑的功效，出现色斑是因为生活不规律，长期的熬夜，长期的紫外线照射，黑色素长期的沉着在表皮上形成的色斑，维生素e有抗氧化抗衰老的功效，对去除色斑有帮助，脸上出现色斑，一定要注意皮肤的保护做好防晒，避免在强光下工作，出门要擦防晒霜，平时经常用护肤品保护皮肤，保持一个良好的心态，放松心情，也有利于改善皮肤的衰老。