鸡蛋酸奶减肥法有用吗

这种方法是具有一定的减肥效果的，主要是因为酸奶它是能够促进肠胃的蠕动，能够增强饱腹感，所以减少主食的摄入，而鸡蛋能够降低胆固醇的含量，所以这两种搭配起来吃就能够让人变得越来越瘦，但是要记得不能长期的使用，否则很容易会出现营养不良的现象。