男生怎么才能瘦胸

想要瘦胸可以坚持上下跳，每天跳200个，坚持下去是可以瘦下来的，也可以双手举哑铃，每天举100下，还可以练习拳击，每天连续的打沙包，大概打30分钟左右，是可以减掉身上的肉的，还可以去拉拉力弹簧，先从一根开始拉，当能拉到第5根的时候，就可以明显的看到减肥效果。