三天减肥最多瘦10斤,这个是不一样的,因为选择的减肥方法不一样,瘦的也是会有所不同的,都是需要根据个人的体质来决定,有些人可能会瘦,而且有些人可能也不会瘦,这个都是比较常见的现象,减肥期间一定要注意调理饮食,然后注意根据自身的情况规律自己的饮食习惯。