胸部和后背放射性疼痛有可能是劳累过度所致,也有可能是患有其他疾病的原因,需要及时就医,确定病因,对症治疗,平时一定要注意劳逸结合,避免身体过度劳累,以免造成身体的负荷,不要熬夜,保证充足的睡眠,有一个良好的作息规律,清淡饮食,规律饮食。