喝山楂水真的能瘦下来吗

喝山楂水对于减肥是比较有好处的，山楂这种东西它能够消食，能够散淤血，但是也要记得不能长期大量的喝这种东西，尤其是不要空腹直接喝，否则很容易刺激伤害到自己的肠胃，想要喝山楂水，最好是选择饭后喝，另外减肥，其实应该控制饮食，加上多运动会更好一些。