良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重；另外，平常生活要均衡的营养摄入，**，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。建议：注意休息，多吃水果和蔬菜，保持愉快的心情。
