冷光美白有用。冷光美白可以有效的这牙齿起到美白的效果,当牙齿受到色素沉着的时候,可以使用冷光美白的方法来治疗,牙齿上有茶渍,咖啡,可乐,烟渍的时候都可以使用冷光美白,日常生活中每天都要刷牙,早晚各刷一次水位,最好在35度左右,吃完饭以后还要漱口。