长年黑眼圈怎么办

您这多属于是脾肾两虚导致的，肾阳虚常见症状就有眼圈变黑，疲劳多是由于脾虚，运化功能失调导致的体内水湿不化，停滞体内，瘀滞气机导致的。建议可以服用一些补益脾肾的药物进行治疗，如山药、牛膝、茯苓、陈皮等，都是可以的，另外注意加强体育锻炼。生活要规律，保证充足的睡眠、多运动，以改善体内血液循环，有助于增强全身肌肉弹性，减轻黑晕。