怎么小肚子瘦的快

小肚子瘦的快，可以在局部做一个按摩有利于局部的燃烧脂肪，还可以转呼啦圈是做俯卧撑都有利于小肚子上的肉瘦的快，平时多吃一些膳食纤维多的食物，可以增强肚子上的饱腹感，对于减肥都有很好的效果，可以多喝一些蜂蜜水不但有利于排毒还有助于养颜。