男性单侧乳房疼痛由不利刺激引起,如挤压摩擦或男性乳腺增生。尽快到正规医院进行乳腺超声检查和性激素测试,以查明疾病原因,并医生的指导下进 行治疗。考虑是乳腺病,男性也发生乳腺病,是需要进一步做彩超检查,应该过正常的生活,适当地参加体育锻炼,不要挤压你的乳房,吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果。